体力がない自分にとって、日々しんどい夏がやってきました。でも今年は違います！健康寿命100年に向けて、長年鬱積していた体力低下の問題に木漏れ日がさしてきました。
まさか、こんなに体調が良くて気持ちの良い毎日が訪れるとは思っても見ませんでした。結論から言うと、劇的な体調改善を成し遂げた理由は、健康補助食品「健康家族のにんにく卵黄」を飲み始めたからです。
この半年近く、毎日飲み続けています。価格は定期購買で送料込み月々1,500円弱。
【公式サイト】
http://www.kenkoukazoku.co.jp/health/ninniku/index.html
20代は、毎日夜中まで飲み歩いても、朝まで好きな車を運転しても、毎日の仕事を乗りきる体力がありましたが、年齢とともに体力が落ち、少し無理をするとすぐに原因不明の体調不良に陥り、日々の仕事をするだけで精一杯な悶々とした毎日を過ごすようになりました。
以前の自分の体調具合です。
電車に乗るとすぐに座りたくなる
家ではすぐに横になりたくなる
以前は苦でなかった距離の足取りが重い
日中、明らかに体が重い
休日になると、
疲れがどっと出て家でゆっくり休みたい
体が重くて息子と一緒に遊ぶのが苦痛
特に今年になってからは、休日になって息子と遊んでやることも億劫になり、新しいことにチャレンジする気持ちも萎え、そんな自分が本当に嫌で「早く定年してゆっくりした老後を過ごしたい」などと、自暴自棄になったりもしていました。
日々適度な運動をしなくてはと理解してはいるのですが、中々重い腰が上がらず。もともと睡眠に難を抱えていたので、睡眠不足のせいでもあるだろうと、睡眠の改善については試行錯誤しながら日々の体調維持に努めてきました（関連記事）。
そんな自分ですから、やずやなど、様々な健康食品などには注目していましたが、日々続けるために、どれもこれも月々数千円以上のコスト負担になり、中々手を出すことができませんでした。
睡眠難を抱えている自分は、毎日夜中に目を覚ますので、BSのショップチャンネルをよく見ていました。そんな中で出会ったのが、この「健康家族のにんにく卵黄」でした。『これを毎日飲んでいるおかげで毎日体が軽くて！』とテレビの中を笑顔で運動している高齢者の姿を見て、定期購買で月々2,000円以下であることにも背中を押され、藁にもすがる想いで試してみることにしました。
飲み始めて2か月くらいは、特に体調に変化はありませんでしたが、送料・税込みで月々1,500円くらいだし、にんにく、卵黄とか体に悪くはないだろうからと、気休め半分で毎日飲み続けていました。
3か月くらいたったころ、そういえば、、、
最近とても体が軽く快適だと、ふと思いました。
休日のある日、息子と一緒にサッカーをやっていた時に、「いつもは疲れて家で休んで昼寝したりと思うはずなのに、全くしんどくないし、最近、寝不足でも体が軽いな」と気が付いたのです。
というわけで、今も仕事が繁忙期の中、サッカーワールドカップ感染やブログを書いたり寝不足の毎日が続きますが、日々体が軽くとても快調です。仕事で疲れている暑い日の休日でも、率先して息子を連れて自転車で遠出をするようになりました。息子とサッカーをしても、公園を何周競争しても、疲れずに楽しめている笑顔の自分に気が付きました。
これはとにかく嬉しいこと！自分にこんな体力が残っていたんだと（これがあのテレビでお年寄りが笑顔で運動している効力なんですね(笑)。
電車に乗っても空席を探すことが無くなりました。会社でもフリーアドレスの事務所で立ち席にパソコンを置き一日中座ることなく仕事をするようになりました。休日に妻の実家に帰っても仕事疲れでバタンキューして結局遊びに行ったのに昼寝してしまうことが無くなりました。梅雨が明けた暑いさ中でも、体力が低下しなくなりました。
藁にもすがる想いではじめた健康食品生活ですが、ここ数年の体力低下、原因不明の体調不良の悩みが嘘のようにすっ飛びました。
体調がよくなってきたからこそ、気持ちの面で前向きに明るくなってきたことが何より大きいです。何かを始めたり、休日外に出かける前に体調面を気にして気持ちをセーブしなくなりました。また体調の改善が気持ちよく、更に体を整えたいという欲から甘いものも控えるようになりました。以前の自分と比べると嘘のように喜ばしいです。
「にんにく」の匂いは全く心配いりません。カプセルに包まれて胃の中で消化するからでしょうか。仕事の日も安心して毎日飲むことができます。
逆効果も一つあって、おかげで食欲が旺盛になってしまったので、体重の管理には気をつけていきたいです。
この製品のおかげで、「早く定年してゆっくりした老後を過ごしたい」消極的な自分から、「健康寿命100年に向けてもっと頑張りたい」自分に変わりつつあります。
これから暑い夏になりますが、健康で楽しい夏にしたいですね。僕のように体力の低下に悩んでいる方がいたら、「健康家族のにんにく卵黄」ぜひ、お勧めします！
（2019年11月13日追記）
飲み始めてから1年半が経ちますが、1日たりとも忘れずに飲み続けています。そして僕のこの口コミで友人2人が定期購買するようになりました（笑）。
今年も相変わらず寝不足続きでしたが、暑いさなかを、年長になった息子と縄跳びやウンテイの練習したり、元気よく自転車で遠出したりと、疲れ知らずの息子と元気に乗り切ることができました。
この記事を書いて1年が経ち、更に気がついたことを少し。
大きいなと思ったのが、風邪を引かなくなったこと！
それまでは、子供から風邪をうつされることがあったのですが、飲み始めてからの1年半、風邪を引いていません。わかるんですよね。以前だったら明らかに風邪を引いていたような局面を、今は少し体調が悪いところで乗り切れてしまうんです。これも基礎体力が付いたからこそだと思います。
それと前回も書いたとおり、食欲が旺盛になり、夕飯でご飯をおかわりするようになってしまいました。少し太ったと思います。運動を合わせてすることで、逆に、体を鍛える、体力を付けるなど良い方向に持って行ければと思っています。
この「健康家族のにんにく卵黄」僕みたいに40代になって体力が低下したと嘆いている人たちに本当にオススメしたい！僕は死ぬまで続けると思います。
21年7月24日追記
毎日飲み続けています。この夏も快適。子供と1日炎天下の中遊び続けていられます！風邪もずっとひいていません。これやめたら、体力どうなってしまうのか、逆に不安です。
健康家族のにんにく卵黄
【公式サイト】
http://www.kenkoukazoku.co.jp/health/ninniku/index.html
（参考記事）
